Jamun fruit benefits

ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು, ಇದನ್ನು ಜಾಮುನ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಹಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುವ ಹಾಗೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಹಣ್ಣು. ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು Myrtaceae ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ Syzygium cumini ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು…